Studentenfutter Classic, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 9,4 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
559 kJ
6,7 %
Fett
9,4 g
14,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Studentenfutter Classic, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 534,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Studentenfutter Classic, Viva Vital (Netto)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Studentenfutter Classic, Viva Vital (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Studentenfutter Classic, Viva Vital (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 37,5 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 36,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 10,4 g. Damit hat "Studentenfutter Classic, Viva Vital (Netto)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Studentenfutter Classic, Viva Vital (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 03.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 03.04.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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