Studentenfutter, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 2.210
    Kalorien
  • 116,0 g
    Fett
  • 225,5 g
    Kohlenhydr.
  • 47,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.210 kcal
9.253 kJ
110,5 %
Fett
116,0 g
178,5 %
Kohlenhydrate
225,5 g
84,1 %
Eiweiß
47,5 g
65,1 %

Wie verbrennst du 2.210 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    661 min
  • Joggen

    Joggen

    210 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    385 min
  • Radfahren

    Radfahren

    578 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Studentenfutter, Davert" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Wert von 442,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Studentenfutter, Davert" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Studentenfutter, Davert" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Studentenfutter, Davert" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 23,2 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 45,1 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,5 Gramm. Somit hat "Studentenfutter, Davert" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Studentenfutter, Davert" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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