Studentenfutter Exotic, Farmer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 446
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 53,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
446 kcal
1.867 kJ
22,3 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
53,0 g
19,8 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %

Wie verbrennst du 446 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Studentenfutter Exotic, Farmer" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Wert von 446,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Studentenfutter Exotic, Farmer" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Studentenfutter Exotic, Farmer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Studentenfutter Exotic, Farmer" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 53,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,7 Gramm. Somit hat "Studentenfutter Exotic, Farmer" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Studentenfutter Exotic, Farmer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 23.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Farmer. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer.

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