Studentenfutter Exotic, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 16,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
560 kJ
6,7 %
Fett
6,6 g
10,1 %
Kohlenhydrate
16,1 g
6,0 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Studentenfutter Exotic, Penny" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Energiewert von 446,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Studentenfutter Exotic, Penny" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Studentenfutter Exotic, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Studentenfutter Exotic, Penny" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 21,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 53,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,7 g. Damit besitzt "Studentenfutter Exotic, Penny" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Studentenfutter Exotic, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 22.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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