Studentenfutter im Becher, Kluth

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.383
    Kalorien
  • 93,3 g
    Fett
  • 103,8 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.383 kcal
5.790 kJ
69,2 %
Fett
93,3 g
143,5 %
gesättigte Fettsäuren
12,6 g
57,3 %
Kohlenhydrate
103,8 g
38,7 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
22,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 1.383 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    413 min
  • Joggen

    Joggen

    132 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    241 min
  • Radfahren

    Radfahren

    362 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Studentenfutter im Becher, Kluth" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 461,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Studentenfutter im Becher, Kluth", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Studentenfutter im Becher, Kluth" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Studentenfutter im Becher, Kluth" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 31,1 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 34,6 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,0 Gramm. Damit besitzt "Studentenfutter im Becher, Kluth" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Studentenfutter im Becher, Kluth" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kluth. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kluth.

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