Studentenfutter Mini, Bleib Gesund (Rossmann)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 7,7 g
    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
515 kJ
6,2 %
Fett
7,7 g
11,8 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Studentenfutter Mini, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 492,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Studentenfutter Mini, Bleib Gesund (Rossmann)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Studentenfutter Mini, Bleib Gesund (Rossmann)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Studentenfutter Mini, Bleib Gesund (Rossmann)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 30,8 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 35,2 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 14,4 Gramm. Somit hat "Studentenfutter Mini, Bleib Gesund (Rossmann)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Studentenfutter Mini, Bleib Gesund (Rossmann)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 27.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bleib Gesund (Rossmann). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bleib Gesund (Rossmann).

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