Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 575
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 31,9 g
    Kohlenhydr.
  • 17,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
575 kcal
2.407 kJ
28,8 %
Fett
40,0 g
61,5 %
Kohlenhydrate
31,9 g
11,9 %
Eiweiß
17,1 g
23,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 575 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    150 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung)" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Energiewert von 575,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung)" aus der Kategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 40,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 31,9 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 17,1 Gramm. Somit enthält "Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung)" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Produkt wurden am 26.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 26.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät.

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