Studentenfutter Premium, Edeka

547 kcal

100 Gramm

27,7 g

Kohlenhydrate

12,1 g

Eiweiß

41,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

547 kcal
2290 kJ

Eiweiß

12,1 g

Kohlenhydrate

27,7 g

Zucker

21 g

Ballaststoffe

7 g

Fett

41,5 g

Gesättigte Fettsäuren

6,7 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

20,7%

Kohlenhydr.

Eiweiß

70,3%

Fett

Wie verbrennst du 547 Kalorien?

13738

Schritte

2 Std. 43 Min.

Gehen

52 min

Joggen

2 Std. 23 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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