Studentenfutter, Seeberger

1014 kcal

Brennwert

72 g

Kohlenhydrate

26 g

Eiweiß

66 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1014 kcal
4245 kJ
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
72 g
Zucker
64 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
66 g
Gesättigte Fettsäuren
7,4 g
Andere
Salz
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

29,1 %

Kohlenhydr.

10,5 %

Eiweiß

60,4 %

Fett

Wie verbrennst du 1014 Kalorien?

Schritte
25466

Schritte

Gehen
5 Std. 3 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 36 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 25 Min.

Radfahren

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