Südtiroler Karree, Tremondi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 284
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
284 kcal
1.189 kJ
14,2 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Südtiroler Karree, Tremondi" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 284,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Südtiroler Karree, Tremondi", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Südtiroler Karree, Tremondi" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Südtiroler Karree, Tremondi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 18,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 30,0 Gramm. Somit besitzt "Südtiroler Karree, Tremondi" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Südtiroler Karree, Tremondi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 13.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tremondi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tremondi.

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