Sülze und Aspik

Brennwert
22 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
< 0,1 g
3,9 g
0,6 g
Brennwert
22 kcal
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Eiweiß
3,9 g
Fett
0,6 g

Portion
Scheibe (20,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
22 kcal
91 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
< 0,1 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
3,9 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
11,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
14,9 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
3,0 mg
Chlor
119,2 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
3,6 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
32,0 mg
Kalium
69,0 mg
Schwefel
31,4 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 22 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
547
Schritte
Gehen
7 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
6 min
Radfahren

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