Sülzkotelett, Redlefsen

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,3 g
18,7 g
2,2 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
3,3 g
Eiweiß
18,7 g
Fett
2,2 g

Portion
Portion (110,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
456 kJ
Fett
2,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Eiweiß
18,7 g
Ballaststoffe
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.735
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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