Süss-Sauer, Uncle Ben's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 85
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 19,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
19,6 g
7,3 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Süss-Sauer, Uncle Ben's" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 85,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Süss-Sauer, Uncle Ben's" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Süss-Sauer, Uncle Ben's" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Süss-Sauer, Uncle Ben's" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 19,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,4 g. Somit hat "Süss-Sauer, Uncle Ben's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Süss-Sauer, Uncle Ben's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.11.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Uncle Ben's. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Uncle Ben's.

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