Süß-Saure Sauce, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 263
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 61,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
263 kcal
1.102 kJ
13,2 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
61,1 g
22,8 %
Zucker
54,0 g
107,9 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,7 g
10,8 %
Ballaststoffe
4,2 g
1,4 %

Wie verbrennst du 263 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Süß-Saure Sauce, Alnatura" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 81,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Süß-Saure Sauce, Alnatura" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Süß-Saure Sauce, Alnatura" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Süß-Saure Sauce, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 18,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,6 Gramm. Damit enthält "Süß-Saure Sauce, Alnatura" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Süß-Saure Sauce, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

Teile diese Nährwertinformationen!