Süße Aprikosen, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.415
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 333,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.415 kcal
5.924 kJ
70,8 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
333,0 g
124,3 %
Zucker
241,5 g
483,0 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
37,0 g
12,3 %

Wie verbrennst du 1.415 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    423 min
  • Joggen

    Joggen

    135 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    247 min
  • Radfahren

    Radfahren

    231 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Süße Aprikosen, Davert" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat je 100 g einen Brennwert von 283,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Süße Aprikosen, Davert", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Süße Aprikosen, Davert" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Süße Aprikosen, Davert" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,3 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 66,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,4 Gramm. Somit besitzt "Süße Aprikosen, Davert" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Süße Aprikosen, Davert" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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