Süße Gerichte Kaiserschmarrn, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 349
    Kalorien
  • 11,2 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
349 kcal
1.462 kJ
17,5 %
Fett
11,2 g
17,2 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
9,9 g
13,6 %

Wie verbrennst du 349 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Süße Gerichte Kaiserschmarrn, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Wert von 279,3 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Süße Gerichte Kaiserschmarrn, K-Classic (Kaufland)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Süße Gerichte Kaiserschmarrn, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Süße Gerichte Kaiserschmarrn, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 40,8 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,9 Gramm. Damit hat "Süße Gerichte Kaiserschmarrn, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Süße Gerichte Kaiserschmarrn, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 02.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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