Süße Kokoschips, Dr. Goerg

632 kcal

Brennwert

43 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Eiweiß

49 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

632 kcal
2646 kJ

Eiweiß

4,9 g

Kohlenhydrate

43 g

Zucker

28 g

Ballaststoffe

13,2 g

Fett

49 g

Gesättigte Fettsäuren

46 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

27%

Kohlenhydr.

3,1%

Eiweiß

69,9%

Fett

Wie verbrennst du 632 Kalorien?

15872

Schritte

3 Std. 9 Min.

Gehen

1 Std.

Joggen

2 Std. 45 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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