Süße Mahlzeit Quarkschmarrn, Dr. Oetker

Brennwert

319 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

45,0 g

11,5 g

9,5 g

Brennwert

319 kcal

Kohlenhydrate

45,0 g

Eiweiß

11,5 g

Fett

9,5 g

Menge

Portion

Portion (180,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

319 kcal

1.334 kJ

Fett

9,5 g

gesättigte Fettsäuren

2,2 g

Kohlenhydrate

45,0 g

Zucker

15,8 g

Eiweiß

11,5 g

Salz

1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

57,6 %

14,7 %

27,7 %

Wie verbrennst du 319 Kalorien?

8.001

Schritte

1 h 35 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 23 min

Radfahren

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