Süße Mahlzeit Quarkschmarrn, Dr. Oetker

319 kcal

1 Portion

45 g

Kohlenhydrate

11,5 g

Eiweiß

9,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

319 kcal
1334 kJ

Eiweiß

11,5 g

Kohlenhydrate

45 g

Zucker

15,8 g

Fett

9,5 g

Gesättigte Fettsäuren

2,2 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,6%

Kohlenhydr.

14,7%

Eiweiß

27,7%

Fett

Wie verbrennst du 319 Kalorien?

8001

Schritte

1 Std. 35 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 23 Min.

Radfahren

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