Süße Mandeln gehobelt, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 626
    Kalorien
  • 54,6 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
626 kcal
2.621 kJ
31,3 %
Fett
54,6 g
84,0 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
25,9 g
35,5 %

Wie verbrennst du 626 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    187 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    102 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Süße Mandeln gehobelt, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Energiewert von 626,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Süße Mandeln gehobelt, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Süße Mandeln gehobelt, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Süße Mandeln gehobelt, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 54,6 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 25,9 Gramm. Somit hat "Süße Mandeln gehobelt, Ja! (Rewe)" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Süße Mandeln gehobelt, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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