Süßer Moment Cremepudding Schokolade, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 64
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 12,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
269 kJ
3,2 %
Fett
0,9 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,7 %
Kohlenhydrate
12,7 g
4,7 %
Zucker
7,7 g
15,3 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Süßer Moment Cremepudding Schokolade, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Brennwert von 109,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Süßer Moment Cremepudding Schokolade, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Süßer Moment Cremepudding Schokolade, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Süßer Moment Cremepudding Schokolade, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 21,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,2 g. Damit hat "Süßer Moment Cremepudding Schokolade, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Süßer Moment Cremepudding Schokolade, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!