Süßer Plunder Mix, Confiserie Firenze

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 158
    Kalorien
  • 9,4 g
    Fett
  • 16,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
662 kJ
7,9 %
Fett
9,4 g
14,5 %
Kohlenhydrate
16,2 g
6,0 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
0,2 g
2,7 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
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    Radfahren

    41 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Süßer Plunder Mix, Confiserie Firenze" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren enthält je 100 g einen Brennwert von 376,2 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Süßer Plunder Mix, Confiserie Firenze", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Süßer Plunder Mix, Confiserie Firenze" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Süßer Plunder Mix, Confiserie Firenze" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 22,4 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 38,6 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,3 g. Somit enthält "Süßer Plunder Mix, Confiserie Firenze" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Süßer Plunder Mix, Confiserie Firenze" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 26.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.06.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Confiserie Firenze. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Confiserie Firenze.

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