Süßer Senf, Thomy
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
163
Kalorien -
6,5 g
Fett -
19,9 g
Kohlenhydr. -
6,1 g
Eiweiß
Nährwerte | pro Portion | % GDA |
---|---|---|
Brennwert |
163 kcal
682 kJ
|
8,2 % |
Fett |
6,5 g
|
10,0 % |
gesättigte Fettsäuren |
0,4 g
|
1,8 % |
Kohlenhydrate |
19,9 g
|
7,4 % |
Zucker |
19,7 g
|
39,4 % |
Eiweiß |
6,1 g
|
8,4 % |
Salz |
1,4 g
|
23,8 % |
Ballaststoffe |
5,3 g
|
1,8 % |
Wie verbrennst du 163 Kalorien?
-
Gehen
49 min -
Joggen
16 min -
Schwimmen
28 min -
Radfahren
43 min
Zusammensetzung der Kalorien
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Lebensmittelinformationen
Das Nahrungsmittel "Süßer Senf, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 163,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Süßer Senf, Thomy" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Süßer Senf, Thomy" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Süßer Senf, Thomy" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,5 g Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 19,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,1 g. Damit besitzt "Süßer Senf, Thomy" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.
Das Produkt "Süßer Senf, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.