Süßer Senf, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 163
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 19,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
682 kJ
8,2 %
Fett
6,5 g
10,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
19,9 g
7,4 %
Zucker
19,7 g
39,4 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Salz
1,4 g
23,8 %
Ballaststoffe
5,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Süßer Senf, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 163,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Süßer Senf, Thomy" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Süßer Senf, Thomy" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Süßer Senf, Thomy" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,5 g Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 19,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,1 g. Damit besitzt "Süßer Senf, Thomy" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Süßer Senf, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

Teile diese Nährwertinformationen!