süßes Brötchen, Ibis Backwaren

Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,8 g
3,6 g
3,4 g
Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
21,8 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
3,4 g

Portion
Brötchen (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
134 kcal
559 kJ
Fett
3,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
21,8 g
Eiweiß
3,6 g
Ballaststoffe
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.355
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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