Süßes Früchtchen, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 39
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
39 kcal
162 kJ
1,9 %
Fett
3,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,8 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Süßes Früchtchen, Homann" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Wert von 194,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Süßes Früchtchen, Homann" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Süßes Früchtchen, Homann" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Süßes Früchtchen, Homann" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 15,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 11,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,5 g. Damit besitzt "Süßes Früchtchen, Homann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Süßes Früchtchen, Homann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 16.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Homann. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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