Süsskartoffel Orangen Suppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.400
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 220,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.400 kcal
5.862 kJ
70,0 %
Fett
36,0 g
55,4 %
Kohlenhydrate
220,0 g
82,1 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.400 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    418 min
  • Joggen

    Joggen

    133 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    244 min
  • Radfahren

    Radfahren

    366 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Süsskartoffel Orangen Suppe" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Brennwert von 350,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Süsskartoffel Orangen Suppe", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Süsskartoffel Orangen Suppe" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Süsskartoffel Orangen Suppe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 9,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 55,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Somit hat "Süsskartoffel Orangen Suppe" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Süsskartoffel Orangen Suppe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 06.03.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.03.2012 vervollständigt. Die Informationen von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung.

Teile diese Nährwertinformationen!