Sophia, 24
-34 kg
Süßkartoffel, roh
Brennwert
86 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,1 g
1,6 g
0,1 g
Brennwert
86 kcal
Kohlenhydrate
20,1 g
Eiweiß
1,6 g
Fett
0,1 g
Portion
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
86 kcal
360 kJ
Fett
0,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
20,1 g
Zucker
4,2 g
Eiweiß
1,6 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,0 g
Wasser
77,3 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,7 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,6 mg
Vitamin B5
0,8 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
30,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
5,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
30,0 mg
Chlor
46,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
25,0 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
47,0 mg
Kalium
337,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Schwefel
16,0 mg
Zink
0,3 mg
