Süßkartoffeln (ohne Schale), gebacken

96 kcal

Brennwert

21 g

Kohlenhydrate

2 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

96 kcal
402 kJ

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

21 g

Zucker

8 g

Ballaststoffe

3 g

Fett

0,1 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,9 mg

Vitamin C

2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

30 mg

Eisen

0,6 mg

Magnesium

25 mg

Kalium

337 mg

Zusammensetzung der Kalorien

90,1%

Kohlenhydr.

8,6%

Eiweiß

1,4%

Fett

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

2411

Schritte

29 min

Gehen

9 min

Joggen

25 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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