Süßkirschen, Lausitzer Gold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
310 kJ
3,7 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    13 min
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    Radfahren

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Süßkirschen, Lausitzer Gold" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat je 100 g einen Wert von 74,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Süßkirschen, Lausitzer Gold", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Süßkirschen, Lausitzer Gold" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Süßkirschen, Lausitzer Gold" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 17,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,0 g. Somit enthält "Süßkirschen, Lausitzer Gold" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Süßkirschen, Lausitzer Gold" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 07.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 07.04.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lausitzer Gold. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lausitzer Gold.

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