Süßkirschen, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 31,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
620 kJ
7,4 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
31,8 g
11,9 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Süßkirschen, Natreen" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält je 100 ml einen Brennwert von 40,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Zudem berechnen wir für das Produkt "Süßkirschen, Natreen", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Süßkirschen, Natreen" aus der Lebensmittelkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Süßkirschen, Natreen" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,6 Gramm. Somit hat "Süßkirschen, Natreen" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Süßkirschen, Natreen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Natreen. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

Teile diese Nährwertinformationen!