Süßlupinenmehl, Gesund & Leben

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 250
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 40,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
250 kcal
1.047 kJ
12,5 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
40,0 g
54,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Süßlupinenmehl, Gesund & Leben" aus der Kalorientabelle Mehl hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 250,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Süßlupinenmehl, Gesund & Leben", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Süßlupinenmehl, Gesund & Leben" aus der Nahrungsmittelkategorie "Mehl" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Süßlupinenmehl, Gesund & Leben" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 2,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 40,0 Gramm. Somit enthält "Süßlupinenmehl, Gesund & Leben" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Süßlupinenmehl, Gesund & Leben" ist abgelegt in der Kalorientabelle Mehl. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 03.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 03.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gesund & Leben. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gesund & Leben.

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