Süßrahm Butter, Penny

744 kcal

100 Gramm

1 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiß

82 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

744 kcal
3115 kJ

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

1 g

Fett

82 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,5%

Kohlenhydr.

0,5%

Eiweiß

98,9%

Fett

Wie verbrennst du 744 Kalorien?

18685

Schritte

3 Std. 42 Min.

Gehen

1 Std. 11 Min.

Joggen

3 Std. 15 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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