Sugarland Party Mix Minis Fruchtgummi, Mederer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.437
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 328,1 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.437 kcal
6.014 kJ
71,8 %
Fett
0,9 g
1,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
3,9 %
Kohlenhydrate
328,1 g
122,4 %
Eiweiß
23,0 g
31,4 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 1.437 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    429 min
  • Joggen

    Joggen

    137 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    250 min
  • Radfahren

    Radfahren

    376 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sugarland Party Mix Minis Fruchtgummi, Mederer" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Energiewert von 338,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Sugarland Party Mix Minis Fruchtgummi, Mederer", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Sugarland Party Mix Minis Fruchtgummi, Mederer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Sugarland Party Mix Minis Fruchtgummi, Mederer" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 77,2 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,4 g. Somit besitzt "Sugarland Party Mix Minis Fruchtgummi, Mederer" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Sugarland Party Mix Minis Fruchtgummi, Mederer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 17.09.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 17.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mederer. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mederer.

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