Sugo al Basilico, Agnesi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 63
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
264 kJ
3,2 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sugo al Basilico, Agnesi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 63,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Sugo al Basilico, Agnesi", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Sugo al Basilico, Agnesi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sugo al Basilico, Agnesi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,5 g Fett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 7,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,5 Gramm. Damit hat "Sugo al Basilico, Agnesi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Sugo al Basilico, Agnesi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 15.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 15.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Agnesi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Agnesi.

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