Sugo Piccante Origin, Alnatura

122 kcal

1 Glas

24,1 g

Kohlenhydrate

4,8 g

Eiweiß

1,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

122 kcal
512 kJ

Eiweiß

4,8 g

Kohlenhydrate

24,1 g

Zucker

9,5 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

1,7 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

3,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,7%

Kohlenhydr.

14,5%

Eiweiß

11,8%

Fett

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

3074

Schritte

37 min

Gehen

12 min

Joggen

32 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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