Sugotomaten Kräuter, Oro di Parma (Hengstenberg)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 188
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 25,2 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
188 kcal
787 kJ
9,4 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
25,2 g
9,4 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %

Wie verbrennst du 188 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sugotomaten Kräuter, Oro di Parma (Hengstenberg)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 47,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Sugotomaten Kräuter, Oro di Parma (Hengstenberg)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Sugotomaten Kräuter, Oro di Parma (Hengstenberg)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sugotomaten Kräuter, Oro di Parma (Hengstenberg)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,2 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,5 Gramm. Somit enthält "Sugotomaten Kräuter, Oro di Parma (Hengstenberg)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Sugotomaten Kräuter, Oro di Parma (Hengstenberg)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 02.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 02.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Oro di Parma (Hengstenberg). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Oro di Parma (Hengstenberg).

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