Sultaninen, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 93
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 20,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
391 kJ
4,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
20,4 g
7,6 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sultaninen, Edeka" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 311,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Sultaninen, Edeka" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Sultaninen, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sultaninen, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 68,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,5 Gramm. Somit enthält "Sultaninen, Edeka" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Sultaninen, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 28.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.06.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

Teile diese Nährwertinformationen!