Sultaninen, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 21,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
411 kJ
4,9 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
21,6 g
8,1 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sultaninen, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Backzutaten enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 327,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Sultaninen, Trader Joe's (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Sultaninen, Trader Joe's (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Backzutaten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sultaninen, Trader Joe's (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 72,1 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Damit besitzt "Sultaninen, Trader Joe's (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Sultaninen, Trader Joe's (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 13.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 13.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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