Summer Mix, Lichtenauer Mineralquelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 21,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
21,4 g
8,0 %
Zucker
21,4 g
42,8 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Summer Mix, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält pro 100 ml einen Wert von 44,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Summer Mix, Lichtenauer Mineralquelle", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Summer Mix, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Lebensmittelkategorie "Softdrinks" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Summer Mix, Lichtenauer Mineralquelle" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 g Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 10,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Somit enthält "Summer Mix, Lichtenauer Mineralquelle" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Summer Mix, Lichtenauer Mineralquelle" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Angaben für das Produkt wurden am 04.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 04.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lichtenauer Mineralquelle. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lichtenauer Mineralquelle.

Teile diese Nährwertinformationen!