Sun Snack Käse Stängli, Aldi

496 kcal

100 Gramm

55 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiß

24 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

496 kcal
2077 kJ

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

55 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

24 g

Gesättigte Fettsäuren

16 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,9%

Kohlenhydr.

10,6%

Eiweiß

44,5%

Fett

Wie verbrennst du 496 Kalorien?

12457

Schritte

2 Std. 28 Min.

Gehen

47 min

Joggen

2 Std. 10 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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