Sunflower Butter, Rapunzel

Brennwert

612 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

16,0 g

23,0 g

50,0 g

Brennwert

612 kcal

Kohlenhydrate

16,0 g

Eiweiß

23,0 g

Fett

50,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

612 kcal

2.562 kJ

Fett

50,0 g

gesättigte Fettsäuren

9,3 g

Kohlenhydrate

16,0 g

Zucker

5,9 g

Eiweiß

23,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 612 Kalorien?

15.370

Schritte

3 h 3 min

Gehen

58 min

Joggen

2 h 40 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen