Sunny der Eiswagen, Schöller (Nestlé)

179 kcal

100 Milliliter

28,4 g

Kohlenhydrate

2,6 g

Eiweiß

5,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

179 kcal
748 kJ

Eiweiß

2,6 g

Kohlenhydrate

28,4 g

Ballaststoffe

1,3 g

Fett

5,7 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,7%

Kohlenhydr.

5,8%

Eiweiß

29,5%

Fett

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

4485

Schritte

53 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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