Sunny Fruits Cranberries, Kluth

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 960
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 247,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
960 kcal
4.019 kJ
48,0 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
247,2 g
92,2 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
16,8 g
280,0 %
Ballaststoffe
16,8 g
5,6 %

Wie verbrennst du 960 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    287 min
  • Joggen

    Joggen

    91 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    167 min
  • Radfahren

    Radfahren

    157 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sunny Fruits Cranberries, Kluth" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 320,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Sunny Fruits Cranberries, Kluth", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sunny Fruits Cranberries, Kluth" aus der Kategorie "Trockenobst" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sunny Fruits Cranberries, Kluth" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,4 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 82,4 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,1 g. Damit besitzt "Sunny Fruits Cranberries, Kluth" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Sunny Fruits Cranberries, Kluth" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kluth. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kluth.

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