Sunny Müsliriegel Schokolade, Brüggen

424 kcal

Brennwert

68 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

12 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

424 kcal
1775 kJ

Eiweiß

8 g

Kohlenhydrate

68 g

Ballaststoffe

4 g

Fett

12 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

65,9%

Kohlenhydr.

7,8%

Eiweiß

26,4%

Fett

Wie verbrennst du 424 Kalorien?

10649

Schritte

2 Std. 7 Min.

Gehen

40 min

Joggen

1 Std. 51 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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