Super Chips, gesalzen, Pepsi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 963
    Kalorien
  • 59,5 g
    Fett
  • 92,8 g
    Kohlenhydr.
  • 11,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
963 kcal
4.030 kJ
48,1 %
Fett
59,5 g
91,5 %
gesättigte Fettsäuren
6,1 g
27,8 %
Kohlenhydrate
92,8 g
34,6 %
Eiweiß
11,4 g
15,6 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 963 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    288 min
  • Joggen

    Joggen

    92 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    168 min
  • Radfahren

    Radfahren

    252 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Super Chips, gesalzen, Pepsi" aus der Kalorientabelle Chips hat je 100 g einen Brennwert von 550,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Super Chips, gesalzen, Pepsi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Super Chips, gesalzen, Pepsi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Super Chips, gesalzen, Pepsi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 34,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 53,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,5 Gramm. Somit besitzt "Super Chips, gesalzen, Pepsi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Super Chips, gesalzen, Pepsi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 24.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.08.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pepsi. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Pepsi.

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