Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 18,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
442 kJ
5,3 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,3 %
Kohlenhydrate
18,8 g
7,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

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    Spazieren

    32 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    28 min

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 377,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,6 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 67,1 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit besitzt "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 13.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.01.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Storck. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Storck.

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