Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 106
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 18,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
442 kJ
5,3 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,3 %
Kohlenhydrate
18,8 g
7,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Energiewert von 377,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 10,6 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 67,1 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,0 Gramm. Somit enthält "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Super Dickmann's Schokoladen Schaumküsse, Storck" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 13.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 13.11.2011 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Storck. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Storck.

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