Super Green Detox, Super Eleven Shake

370 kcal

Brennwert

46 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

12 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

370 kcal
1549 kJ

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

46 g

Fett

12 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,1%

Kohlenhydr.

17%

Eiweiß

30,9%

Fett

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

9292

Schritte

1 Std. 51 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 37 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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