Super Porki Linos, Hitschler

808 kcal

Brennwert

190 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

0 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
808 kcal
3381 kJ
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
190 g
Fett
0 g

Zusammensetzung der Kalorien

92,7 %

Kohlenhydr.

7,3 %

Eiweiß

0 %

Fett

Wie verbrennst du 808 Kalorien?

Schritte
20280

Schritte

Gehen
4 Std. 1 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 17 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 31 Min.

Radfahren

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