Super Size Erdnussflips, McEnnedy (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 491
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 52,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
491 kcal
2.056 kJ
24,6 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
52,0 g
19,4 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 491 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    147 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    86 min
  • Radfahren

    Radfahren

    128 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Super Size Erdnussflips, McEnnedy (Lidl)" aus der Kalorientabelle Chips hat je 100 g einen Energiewert von 491,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Super Size Erdnussflips, McEnnedy (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Super Size Erdnussflips, McEnnedy (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Super Size Erdnussflips, McEnnedy (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 24,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 52,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 14,0 g. Damit besitzt "Super Size Erdnussflips, McEnnedy (Lidl)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Super Size Erdnussflips, McEnnedy (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.07.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McEnnedy (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McEnnedy (Lidl).

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