Super Snack Hähnchen Mediterran, Aral

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 359
    Kalorien
  • 9,7 g
    Fett
  • 49,6 g
    Kohlenhydr.
  • 17,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
359 kcal
1.503 kJ
18,0 %
Fett
9,7 g
14,9 %
Kohlenhydrate
49,6 g
18,5 %
Eiweiß
17,9 g
24,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 359 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Super Snack Hähnchen Mediterran, Aral" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 189,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Super Snack Hähnchen Mediterran, Aral", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Super Snack Hähnchen Mediterran, Aral" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Super Snack Hähnchen Mediterran, Aral" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 26,1 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,4 g. Damit besitzt "Super Snack Hähnchen Mediterran, Aral" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Super Snack Hähnchen Mediterran, Aral" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 22.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aral. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aral.

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