Superfrucht Selection, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 21,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
417 kJ
5,0 %
Fett
0,5 g
0,7 %
Kohlenhydrate
21,9 g
8,2 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Superfrucht Selection, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 332,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Superfrucht Selection, Seeberger" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Superfrucht Selection, Seeberger" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Superfrucht Selection, Seeberger" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,6 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 73,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,4 g. Damit enthält "Superfrucht Selection, Seeberger" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Superfrucht Selection, Seeberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 10.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

Teile diese Nährwertinformationen!